Co dělat po transferu embryí? Jak zvládnout čekání po IVF a jaký režim dodržovat

Stres, naděje, očekávání, strach, vzrušení… Tohle všechno jsou nejspíš emoce, které prožíváte ve chvíli, kdy odcházíte z umělého oplodnění. Víte, že tohle je vaše šance na založení rodiny, a nechcete nic nechat náhodě, ale naopak udělat vše pro to, aby se to povedlo. Přečtěte si, co dělat po transferu embryií a jak ustát toto emocionálně náročné období.

Ještě předtím, než se vrhneme na konkrétní tipy, jak se chovat po IVF. Podíváme se na to, co se děje ve vašem těle po transferu embrya. 

Dny	Co se děje ve vašem těle?
Před transferem	Oplodněná vajíčka (embrya) se 2–5 dní před transferem kultivují v laboratoři.
1. den	Lékař umístí embryo do vaší dělohy, kde se začíná líhnout a jeho buňky se dále dělí.
2. den	Embryo pokračuje v líhnutí a dochází k jeho vyloupnutí z obalu a následnému přichytnutí k děložní sliznici.
3. den	Embryo se zavrtává hlouběji do děložní sliznice a dochází k jeho uhnízdění. V tuto chvíli se u vás může objevit slabé krvácení, což je běžný průvodní jev.
4. den	4. den se embryo napojuje na přívod krve v děložní sliznici.
5. den	Dochází k ukončení hnízdění embrya, které se dále vyvíjí.
6. den	Buňky placenty začínají vylučovat hormon hCG. Ten spouští produkci progesteronu, který udržuje rostoucí plod a podporuje růst děložní sliznice.
7. den	Placenta se nadále vyvíjí a do vašeho těla se vylučuje ještě více hormonu hCG.

Tip: Nedaří se vám otěhotnět a hledáte řešení a empatický přístup? Objednejte se zde na bezplatnou konzultaci.

Jaký režim dodržovat po IVF?

Sepsali jsme pro vás pár doporučení, která je vhodné dodržovat 14 dní po umělém oplodnění. Ale to nejdůležitější, čeho byste se měli držet po IVF, je naslouchat vlastnímu tělu. Každá žena prochází tímto obdobím jinak, a tak je důležité vnímat, co vám vaše tělo říká, a reagovat na jeho signály.

1, Dopřejte si klidový režim

Po IVF si dejte čas na zotavení. Celý proces stimulace hormonů a podstupování různých vyšetření je náročný pro vaše tělo i mysl. Vy jste konečně dorazily do pomyslné cílové rovinky, a dokud nebudete znát výsledky těhotenského testu, můžete jen čekat. 

V tomto období si dopřejte čas na odpočinek – buďte v klidu a neplánujte si žádné náročné úkoly nebo stresující aktivity. Vyhněte se i jakékoliv fyzické zátěži, jako je intenzivní cvičení nebo nošení těžkých věcí. 

2, Vyhněte se koupání

Po transferu embrya je vaše děložní sliznice citlivější a náchylnější k infekcím. Proto se prvních 14 dní vyhněte koupání v bazénu, ale i ve vaně. Navíc by příliš teplá voda mohla zvýšit vaši tělesnou teplotu, a to není ideální pro embryo v raných fázích.

3, Buďte k sobě laskavé

Tyto dva týdny po IVF, kdy nevíte, jestli bylo oplodnění úspěšné, nebo ne, jsou náročné zejména na vaši psychiku. Proto k sobě buďte laskavé a připravte se na to, že v podstatě nebudete myslet na nic jiného. A to je úplně v pořádku. Tato doba je plná emocí – od naděje po strach a obavy. A vaším úkolem je si dovolit cítit všechno, co cítíte.

Snažte si najít relaxační aktivity – čtení, koukání na filmy – zkrátka cokoliv, co by aspoň na chvíli odvedlo vaši pozornost. Vyzkoušet můžete také relaxační techniky, o kterých se více dozvíte zde v článku. 

4, S těhotenským testem počkejte

Kdy si udělat těhotenský test po IVF?  To je otázka, která zajímá asi každou ženu po umělém oplodnění. S těhotenským testem počkejte až 14 dní po transferu embrya. Proč? Těhotenské testy fungují na základě detekce hormonu hCG, který produkuje placenta po úspěšném uhnízdění embrya.

Pokud test uděláte příliš brzy, hCG hladina nemusí být dostatečně vysoká a vy tak můžete obdržet falešně negativní výsledky. Druhou možností je, že ve vás zůstanou zbytky hormonu po hormonální stimulaci a vy tak získáte falešně pozitivní výsledky. Proto je důležité počkat alespoň 14 dní, aby byly výsledky testu spolehlivé.

Na závěr znovu připomínáme, že období po IVF je nejen fyzicky, ale i psychicky náročné. Každá žena ho zvládá jinak, a tak je důležité především poslouchat své tělo, odpočívat a být k sobě laskavá. Přestože čekání na výsledky těhotenského testu může být plné emocí, buďte trpělivá a vyhněte se předčasnému hodnocení situace.

Zdroj foto: Freepik